16万女性因家暴死亡，每7.4秒就有妇女正遭受暴打：女性该怎样保护自己？

不要相信恶魔的承诺和渣男的悔改，家暴只有0次和无数次的差别！

家暴向来是这个社会隐而不宣的痛点，无数人被“家丑不可外扬”几个字压在家暴的阴影下，日夜承受着魔鬼无端的怒火和拳脚相向。

前不久，就有一位汕头女子录下了被丈夫暴打的视频——这可能是唯一一条能让她正面证明自己被家暴、从而争取社会帮助的途径。

视频显示，一个穿白色短袖、红色短裤的女子正在小心翼翼架设手机摄像头，房间里突然冲出一个身穿短裤的男人，一脚踹向女子，然后冲女子一顿拳打脚踢，动作残暴无比。

女子不停求饶，喊着“救命救命”，孩子吓得不断尖叫、哭的撕心裂肺，但这一切都没能平息恶魔的怒火……

这段视频看得令人揪心，警方也在介入后了解当天的情况，这场暴力的缘由只是因为丈夫陈某文在出租屋中睡觉，开着风扇，随后妻子姚某想给孩子煮粥，就暂时拔掉风扇插头，丈夫被热醒……仅此而已。

但就是这么一件简简单单的一件小事，就让丈夫暴怒至此！那么在镜头没有记录到的生活中呢？妻子和孩子还受到过多少伤害？？

警方介入后，妻子姚某提出了唯一的诉求：

她要离婚。

她只想永永远远逃开这个恶魔，逃离家暴的阴影。

全国妇联在2016年做了一次统计：

我国2.7亿个家庭，约25%存在家庭暴力，90%受害者是女性。并且，大部分暴力形式，都是拳脚相加。

平均每7.4秒，就有一位女性遭受丈夫殴打。

每年15.7万名女性自杀，其中60%是因为家庭暴力导致。受家暴女性，最短3年才会报警，最长已遭受40年。

家暴的普遍程度令人胆寒。在网上随便搜索“家暴”二字，就能跳出无数让人触目惊心的案件：

2015年6月，杭州萧山的顾女士孕期被不断家暴，导致腹中5个月的孩子流产，子宫内壁衰薄，丈夫气急之下又在医院将其掐死；

2016年4月，宁夏西吉的李女士因家暴住院，丈夫惨忍地将她的双腿捆绑到椅子上，用火钳不断抽打，并用炭锤敲碎了李花的右膝盖；

2017年9月，广东中山的吴女士因遭受婚内强奸，下体撕裂、左臂脱臼，送医后才发现，她身上还有无数青紫肿块，肋骨也有不同程度损害；

2018年4月，湖南株洲的王女士被丈夫挑断脚筋，双眼青肿，在此之前，她的双腿、左臂都曾被丈夫不同程度割伤……

很多人会说：被家暴了就赶紧离婚啊！

但现实是，能成功离婚的人少之又少。

妇联做过一项调查，从被家暴者的角度深入探讨过离婚问题，发现难以摆脱困境的女人多有一个共同特征：她们没有工作。

95%以上的被家暴女性没有明确的经济来源，同时还带着刚出生不久的孩子。

所以为了维持生活，她们宁愿忍受丈夫的拳打脚踢，直到实在承受不了才会向妇联求助。

但直到那时，她们的心理阴影已经很大，并且在丈夫不断的贬低和打骂中也逐渐认同：“我真的很没用，我离开这个家什么都不是……”

这种想法一旦形成，她们就更难离开地狱般的婚姻。

所以到底该怎么做才能减少受害的女性？或者说，怎样才能解救更多受害者？

虽然妇联能提供帮助，社会也会施以同情，但最根本的解决办法，其实还是在受害者自己身上。

一位妇联工作者曾讲过一个真实的故事。

有一天，一个饱受家暴伤害的妇女来求助，陪同她的是她的初中女儿。

在对女子进行心理辅导时，工作者反复劝她走出家门去寻找自己的价值和生活，鼓起脱离丈夫、寻找新生活勇气。但女子始终唯唯诺诺地说，我什么都不会找不到工作啊……

她的女儿突然略带恼怒地大声吼道：

“不会就学啊！你在家什么家务都会做，还会做手工做衣服，出去找份能糊口的工作难道比你每天哭着挨打还难吗！……再不济你还有我，我们熬一熬总比对着那个禽兽好吧！”

是啊，走出家门靠自己生活，难道会比忍受日复一日的殴打还难吗？

这个社会已经不封闭了，一个有手有脚的成年女人能做的事情很多很多，有些服装厂和家政公司甚至对家暴受害者提供专门帮助，在让她们上岗工作的同时还会提供员工宿舍。

妇联始终倡导自尊、自强、自立、自爱的“四自精神”，这其实就是保护女性远离家暴伤害的最大武器。

虽然我们来到这个世上不是为了承受苦难和折磨的，但我们永远要有对抗困境的能力和底气。

自尊，永远认同自己的存在价值，相信自己存在的意义；

自强，永远保持自己与社会接轨的能力；

自立，永远拥有独立的自我人格，不过分依赖他人生存；

自爱，永远爱护自己，珍视自己的身心健康。

这样的姑娘，即使遭遇家暴的虐待，也能尽早脱离困境，走向新生活。

活得有底气，就是最好的武器。

而这一点，其实和锦妹反复强调的保险的意义也一样。它是我们面对意外的底气，也是我们能迎击病痛最好的铠甲，更能保护我们走过风雨后仍能正常生活。

希望任何波折和困难都无法消磨你对生活的热爱，更希望每个历经风雨的你都更加耀眼闪亮。

人生路漫漫，而我们能做的，就是哪怕面对暴风骤雨，仍能有迎击的勇气和能力。